• Home
  • Cos’è Farmaface
    • Il Progetto
    • Staff
    • Impegno Sociale
    • Diventa un farmacista Farmaface
  • Canali
    • ALIMENTAZIONE
    • NATUROPATIA & INTEGRATORI
    • COSMESI
    • STILE DI VITA
    • PATOLOGIE
    • MAMMA&BAMBINO
    • VETERINARIA
    • FARMAFACE IN L.I.S.
  • Rubriche
    • Interviste
    • Tutorial
    • Eventi
    • News Prodotti
    • Trovato per voi
    • Appunti di salute
    • Ci avete chiesto…
  • Chiedici un consiglio
  • Contatti
    • Scrivici
    • Iscriviti alla newsletter
  • farmaface banner facebook
  • Home
  • Cos’è Farmaface
    • Il Progetto
    • Staff
    • Impegno Sociale
    • Diventa un farmacista Farmaface
  • Canali
    • ALIMENTAZIONE
    • NATUROPATIA & INTEGRATORI
    • COSMESI
    • STILE DI VITA
    • PATOLOGIE
    • MAMMA&BAMBINO
    • VETERINARIA
    • FARMAFACE IN L.I.S.
  • Rubriche
    • Interviste
    • Tutorial
    • Eventi
    • News Prodotti
    • Trovato per voi
    • Appunti di salute
    • Ci avete chiesto…
  • Chiedici un consiglio
  • Contatti
    • Scrivici
    • Iscriviti alla newsletter
- Advertisement -
  • TRENDING
  • #estate
  • #dieta
  • #cinetosi
  • #frutta
  • #colpo di calore
  • #magnesio
  • #viaggio
  • ALIMENTAZIONE
  • NATUROPATIA & INTEGRATORI
  • COSMESI
  • STILE DI VITA
  • PATOLOGIE
  • MAMMA&BAMBINO
  • VETERINARIA
  • FARMAFACE IN L.I.S.
Home » I nostri consigli

Problemi di memoria e concentrazione? Ecco come risolverli

Farmaface.tv Pubblicato il 14 Marzo 2017
0


Rimedi naturali per i problemi di memoria e concentrazione

I problemi di memoria e concentrazione sono molto frequenti, anche in età giovanile. Il problema si può esprimere con una sensazione di vuoto nella testa o nella difficoltà di ricordare le cose più banali o di concentrarsi sul lavoro.

Problemi di memoria e concentrazione: le cause

problemi di memoria e concentrazioneA cosa sono dovuti i problemi di memoria e concentrazione? Ce lo chiediamo sempre anche quando riteniamo di essere concentrati e cerchiamo di rimanerlo per molto tempo ancora fino a concludere una determinata attività che vogliamo portare a termine.

I problemi di memoria e concentrazione spesso sono dovuti da un momento di stanchezza, di superlavoro, di stress o in altri casi da un’alimentazione scorretta che priva il nostro organismo di minerali, vitamine e acidi grassi che sono alla base dei neurotrasmettitori necessari per la memoria e la concentrazione.

Inoltre, l’abuso di droghe e alcolici può essere alla base dell’insorgenza di questi disturbi.

Come risolvere i problemi di memoria e concentrazione

Per far fronte a questo problema, quindi, bisognerà allenare il cervello e mantenere vivi gli interessi, che siano essi la lettura o le parole crociate.

Esistono anche diversi rimedi naturali per risolvere i problemi di memoria e concentrazione come:

  • Il ginkgo: migliora la circolazione a livello celebrale e per tanto è un utile rimedio, ma non va assunto se c’è una terapia anticoagulante in atto per evitare il rischio di emorragie.
  • L’eleuterococco: è una radice con proprietà toniche utile per la stanchezza mentale
  • La rodiola: è una pianta adattogena, che può servici ad affrontare periodi di forte stanchezza fisica e mentale
  • La schisandra: la sua azione psicostimolante è utile per migliorare la concentrazione

Inoltre, le Vitamine del gruppo B e insieme a minerali come magnesio e fosforo sono di grande aiuto per aiutare il nostro cervello a rimanere concentrato e vivo.

0
Condivisioni
  • Condividi su Facebook
  • Tweet It


fosforoginkgomagnesiomemoriaproblemi concentrazioneproblemi memoriarodiolavitamine B


Ti potrebbero interessare...
Proprietà del magnesio e benefici per la salute
10 Luglio 2018
Sport e mente: che relazione c’è?
6 Aprile 2017
Acqua del rubinetto o acqua in bottiglia? Ecco quale bere
22 Febbraio 2017
  • - Advertisement -
  • Newsletter

  • CI AVETE CHIESTO


    Nimesulide per il mal di testa? Ecco quando usarlo

    Nimesulide per il mal di testa? Ecco quando usarlo

    Nimesulide per il mal di testa

    Cosa dovete sapere se usate la nimesulide per il mal di testa
    Questo articolo sull’uso della nimesulide per il mal di testa nasce dalla domanda di un nostro lettore che ci chiede perché sia necessario


    DEVO PARTIRE E ACCUSO MOLTO IL JET  LAG, POSSO FARE QUALCOSA?

    DEVO PARTIRE E ACCUSO MOLTO IL JET LAG, POSSO FARE QUALCOSA?

    Certo che si, a partire da una alimentazione sana e dal movimento.

    Prepara il tuo corpo prima della partenza, bevendo molta acqua e preferendo piatti leggeri come insalate e frutta di stagione.

    Evita il giorno del viaggio stesso: alcolici, caffè o bevande


    Sono a dieta, è vero che lo zucchero di canna è da preferire a quello bianco?

    Sono a dieta, è vero che lo zucchero di canna è da preferire a quello bianco?

    L’origine è la stessa: canna da zucchero o barbabietola, anche le calorie e la struttura sono identiche.

    E’ vero però che lo zucchero di canna contiene dei minerali come calcio potassio e ferro, che non sono presenti in quello raffinato.

    Tuttavia le differenze


- Advertisement -
  • FARMAFACE

    Farmaface è un nuovo modo di essere farmacia. È un’occasione per approfondire tematiche sulla salute con i farmacisti ma senza l’imbarazzo del tu per tu!
    Tratta diversi argomenti in maniera più innovativa e meno convenzionale.
    Dottoressa Giuseppina Marrapodi,
    titolare di Farmacia Macedonio e ideatrice del progetto

  • Seguici su Facebook

    Farmaface su facebook
  • Seguici su YouTube


  • Privacy Policy
COPYRIGHT 2017 - Dott.ssa Giuseppina Marrapodi - ROMA - C.F. : MRRGPT62T53C695T
Premi "invio" per iniziare la ricerca
Questo sito utilizza cookie, anche di terze parti, per offriti servizi in linea con le tue preferenze. Chiudendo questo banner, scorrendo questa pagina, cliccando su un link o proseguendo la navigazione in altra maniera, acconsenti all'uso dei cookie.ACCETTOMaggiori Informazioni